■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況

■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況



■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況ブログ:191020


みなさん
ぐっどあふたぬーん♪

「あたくしって水を飲んでも太るのよね~」
と言う人をよく見かけますが、
むくみなどの場合を除いて、水で太ることなんてないんですよね~

水は減量に必要ですし、
むしろ、水は太るという間違った認識で
水分補給を制限してしまうことは危険です!

「喉が渇いた」と感じたときには
すでに脱水症状の初期と言われています。

「減量のために」と、
喉が渇いているのに水分補給を我慢するのは
体に悪いだけなんです。

夏の熱中症だけではなく、
水分不足(サウナに入っても水を飲まないなど)の状態が続けば、
血液がドロドロになって流れが悪くなります。

血液がドロドロになれば血栓ができやすくなり、
脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすことにもなりかねません。

減量のためにも、健康のためにも、
水分補給が日々の生活で欠かせないわけですが、
飲み物を間違えると、減量の障害になってしまいます。

減量を意識して、
今までの水分補給のしかたを見直しましょう。

まず、スポーツドリンクなども含め、
糖質を含んだ清涼飲料水は避けるべきです。

減量を目指しているのであれば、
たまに飲む程度ならともかく、
日々のように、清涼飲料水で水分補給していると、
糖尿病のリスクも上がります。

減量コーラなど、
血糖値をあまり上げない人工甘味料を使用している飲料は
一見問題が無さそうですが、その強い甘さの味覚に慣れてしまうと、
ほかのご飯でも、同等かそれ以上の甘味でないと
物足りなさを感じることがあるので、要注意ですよ!

どんとはれ
dwe

■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況

■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況

★メニュー

■奇跡のレーシック:気になるレーシック手術の使用器具
■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況
■奇跡のレーシック:適性はレーシックの種類によって変わる
■奇跡のレーシック:目に疾患がある時のレーシック
■奇跡のレーシック:レーシックは妊娠中は避けるべき
■奇跡のレーシック:最も気になるレーシックの治療費用
■奇跡のレーシック:レーシックとドライアイとの関係
■奇跡のレーシック:松坂選手もレーシックを受けました
■奇跡のレーシック:レーシックの失敗例はクリニック環境が原因
■奇跡のレーシック:自分に見合ったレーシックの種類を把握


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)裸眼で見えるようになる奇跡のレーシック