■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況

■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況



■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況ブログ:170919


今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

消費するカロリーが、
食べ物を食べることによる摂取カロリーを超えれば、
今肉体に溜まっている脂肪分を使って、エネルギーを作るわけですから、
痩せるに決まっている!

おそらくこのシェイプアップのメカニズムは、
読者様は既にご存知ですよね?

ところが、頭ではわかっていても、
実際に実行することはなかなか難しい…

そこには、
「シェイプアップしたい!」という気持ちを上回る
「何か」があるのではないでしょうか?

例えば…
甘いもの好きの人の目の前にチーズケーキが出されれば、
シェイプアップしていても、
どうしても手が伸びてしまうのでは?

シェイプアップって、
目の前に先ほどのチーズケーキみたいに、
ニンジンがぶら下がっていないことが多いんですよね。

ですから、
シェイプアップに成功した場合のイメージがしにくいんです!

もともと俺たちには、食欲があります。
視覚とこの食欲が直結してしまうから、
シェイプアップ中でも、
「いけない」とは思いつつも、食べてしまうわけです。

シェイプアップをしようと思ったきっかけには、
「元の体型に戻したいから」とか
「着たい服を着られるようになりたいから」とか…
いろんな理由があるはずです。

そのことをイメージするようなものを
目の前に飾ってみてはいかがでしょうか?

例えば、
昔の戻りたい時代の写真を張り付ける
もしくは、着たい洋服を入らなくても購入して、目の前に飾る…
こうすることで、「どうしても痩せたい!」という気持ちを高めてみましょう。

シェイプアップはカロリーコントロールが上手くいけば、
気持ちで負けてしまうことがない限り、確実に痩せることができるんです!
ですから、気持ちのコントロールも忘れないようにしましょう!

―地球滅亡まであと427日―
■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況

■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況

★メニュー

■奇跡のレーシック:気になるレーシック手術の使用器具
■奇跡のレーシック:レーシックを受けることの出来ない目の状況
■奇跡のレーシック:適性はレーシックの種類によって変わる
■奇跡のレーシック:目に疾患がある時のレーシック
■奇跡のレーシック:レーシックは妊娠中は避けるべき
■奇跡のレーシック:最も気になるレーシックの治療費用
■奇跡のレーシック:レーシックとドライアイとの関係
■奇跡のレーシック:松坂選手もレーシックを受けました
■奇跡のレーシック:レーシックの失敗例はクリニック環境が原因
■奇跡のレーシック:自分に見合ったレーシックの種類を把握


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)裸眼で見えるようになる奇跡のレーシック